El hummus es una opción cada vez más popular entre los consumidores que buscan alternativas saludables y deliciosas para acompañar sus comidas. En esta ocasión, nos adentramos en el mundo del hummus de Mercadona para descubrir su valor nutricional y brindarte toda la información que necesitas antes de incluirlo en tu dieta. Este producto, elaborado principalmente a base de garbanzos, tahini, limón, ajo y aceite de oliva, se ha convertido en un imprescindible en muchas despensas por su sabor único y su versatilidad en la cocina. Acompáñanos en este análisis detallado para conocer todos los beneficios que el hummus de Mercadona puede aportar a tu alimentación diaria. ¡Descubre cómo este delicioso dip puede ser el complemento perfecto para tus platos!
Descubre el valor nutricional del hummus de Mercadona: ¡Una opción saludable y deliciosa!
El hummus de Mercadona es una opción saludable y deliciosa que destaca por su valor nutricional. Este popular producto del supermercado online ofrece una combinación equilibrada de ingredientes como garbanzos, aceite de oliva, tahini, limón y ajo. El hummus es rico en proteínas, fibra, grasas saludables y diversos nutrientes esenciales para el organismo. Además, su aporte calórico moderado lo convierte en un aperitivo perfecto para incluir en una dieta equilibrada. ¡Descubre todas las bondades que el hummus de Mercadona puede aportar a tu alimentación!
Beneficios del hummus para la salud
El hummus es un alimento muy nutritivo que aporta numerosos beneficios para la salud. Su base de garbanzos y aceite de oliva proporciona proteínas, fibra y grasas saludables, fundamentales para una alimentación equilibrada. Además, el hummus contiene vitaminas y minerales como hierro, calcio, magnesio y ácido fólico, que contribuyen al correcto funcionamiento del organismo.
Alternativa saludable a otros untables
Gracias a su composición natural y baja en grasas saturadas, el hummus se convierte en una alternativa saludable a otros untables comerciales como la mantequilla o las salsas cremosas. Su versatilidad lo hace perfecto para acompañar pan, verduras, o incluso como aderezo en ensaladas, aportando sabor y nutrientes sin comprometer la dieta.
Propiedades antioxidantes del hummus
El hummus contiene ingredientes ricos en antioxidantes como el ajo, el limón y el aceite de oliva, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger nuestras células del estrés oxidativo. Estas propiedades antioxidantes no solo contribuyen a mantener la salud celular, sino que también pueden tener efectos positivos en la prevención de enfermedades crónicas.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el contenido calórico del hummus de Mercadona?
El contenido calórico del hummus de Mercadona es de aproximadamente 332 kcal por cada 100 gramos.
¿Qué vitaminas y minerales aporta el hummus de Mercadona?
El hummus de Mercadona aporta principalmente vitamina E, vitamina B6, ácido fólico, magnesio y hierro.
¿Cuál es la cantidad de grasas, proteínas y carbohidratos presentes en el hummus de Mercadona?
El hummus de Mercadona contiene aproximadamente 8,4g de grasas, 7,2g de proteínas y 14,5g de carbohidratos por cada 100g de producto.
En conclusión, el hummus de Mercadona es una excelente opción para incorporar en nuestra alimentación diaria debido a su alto valor nutricional. Este producto destaca por su contenido en proteínas, fibra y grasas saludables, siendo una alternativa deliciosa y nutritiva para acompañar tus comidas o como tentempié. Además, su fácil acceso a través del supermercado online de Mercadona lo convierte en una elección conveniente y accesible para todos los consumidores interesados en cuidar su dieta de forma equilibrada. ¡No dudes en incluir el hummus de Mercadona en tu lista de la compra y disfrutar de sus beneficios para la salud!
- Tarrina 240 g Pack 2
- Hummus o humus en lata
- Pasta de garbanzos y sésamo deliciosa para untar
- Ingrediente típico de la cocina del Líbano
- En lata con 400g de producto
- Elaborado en el Líbano
- la adición de olivas negras en el hummus lo transforma en un producto muy saludable repleto de fibra. Este bote contiene 240 gramos de hummus de olivas negras
- Ingredientes: Garbanzos cocidos (55%), aceite de girasol, olivas negras de Aragón (6%), zumo de limón, tahin (sésamo tostado), aceite de oliva virgen extra, ajo, sal marina, especias. Procedente de...
- Modo de empleo recomendado: Se puede tomar como picoteo con tostaditas, crudités de verdura, nachos o pan pita. Usarlo para untar en bocadillos e incluso en pizzas. O simplemente, como...
- Valor energético 1212 kJ/292 kcal; Grasas, 22 g de las cuales: saturadas 3,1 g; Hidratos de carbono, 15 g de los cuales: azúcares 1,3 g; Proteínas 5,8 g; Sal 1 g
- Producto libre de OMG. Apto para dieta Vegetariana. Fuente de fibra. Las grasas monoinsaturadas son beneficiosas para la salud cardiovascular
